Полезные свойства базилика и противопоказания

Хочу сегодняшнюю публикацию посвятить целебным свойствам базилика. Да-да, именно, целебным. Ведь он применяется не только в пищу для придания ей необычных оттенков, но и стоит на защите нашего здоровья.

Даже не знаю, с чего начать путешествие по лекарственным достоинствам культуры.

Пожалуй, начнём с оказания им помощи при простудных заболеваниях. Именно они скашивают нас неожиданно, выбивая из привычного ритма жизни. Вот как раз для их лечения нам может прийти на выручку базилик.

Базилик-на-зиму

Составы от болей в горле, завышенной температуры

Заболело горлышко, поднялась температура — неплох будет следующий отвар. Столовую ложку свежих (1,5 ложки засушенных) листочков растения, залив стаканом кипятка, доводим до закипания, а далее кипятим ещё около 7 минут. Как только остынет, процеживаем. 3-4 раза в день употребляем за 20 минут до еды по половине стакана, а также проводим полоскание тёплым составом 5-6 раз на протяжении дня.

Можно для лечения попробовать настой. Для этого пригодится термос, в который помещаем две столовые ложки сушеной культуры, залив ½ литра кипятка. Где-то 6-8 часов настаиваем, в общем пока не остынет, после процеживаем. До еды пьём по половине стакана 2-3 раза за день, также настоем поласкаем горло.

Можно воспользоваться другим настоем. Сушеные цветочки толчём в ступке, далее засыпаем 1-2 столовые ложки в термос, сверху стакан кипятка. Выжидаем 2-3 часа. Цедим, используем тёплым по столовой ложке три раза в день перед едой.

Чай-с-базиликом

Если нужно по-быстрому приготовить состав для облегчения состояния, сделайте следующее. Столовую ложку сухого измельчённого базилика помещаем в заварочный чайник, туда же стакан кипятка. Укутав полотенцем чайник, даём настояться 10-15 минут. Затем процедив состав, пьём тёплым по стакану за 10 минут до еды три раза (утром, днём, вечером).

Помощь при кашле, насморке

Культура – друг при борьбе с ангиной, гриппом и другими инфекционными болячками.

При таких заболеваниях, как насморк, ринит, гайморит и других подобных, способен значительно расслабить гладкую мускулатуру, уменьшить отделение слизи из носовых пазух, победить воспалительные процессы, возобновить восприятие ароматов, что всё вместе способствует достаточно скорому излечению от постигшей болезни.

Достал сильный кашель и насморк. Не беда, для лечения на помощь готово прийти эфирное масло базилика, при помощи которого делаем ингаляции. На литр горячей воды — 5 капель. Укрываемся с головой полотенцем и приступаем к вдыханию лечебных паров на протяжении 5 минут. Эту процедуру можно проделывать пару раз на дню. Но раствор каждый раз для ингаляции готовим заново, прямо перед самой процедурой.

Немного об эфирном масле

Сделаю небольшое отступление, коротко рассказав о его полезности. Эфирное масло может значительно ускорить процесс выздоровления, отлично справиться с любым видом кашля, а также помочь выходу мокроты из организма.

Камфора, находящаяся в масле, имеет восстанавливающее действие: оказывает возбуждающее действие на сосудодвигательные и дыхательные центры головного мозга, даёт толчок к стимулированию функций кровообращения и дыхания. Эвгенол – антибиотик, сдерживающий приумножение микробов, представляющих собой источник нагноений. Цинеол обладает отхаркивающим действием.

Все эти компоненты вместе с витамином С, камфеном довольно неплохо справляются с воспалением при инфекционном заболевании лёгких, а также лечат повреждения, вызванные курением, туберкулёзом.

Высокое содержание эвгенола, цинеола, камфена значительно усиливает действия параллельно принимающихся медицинских препаратов при лечении бронхитов, простудных заболеваний, астмы, туберкулёза. Эти элементы уменьшают бактерии, ведут борьбу с грибковыми заболеваниями.

Эфирное-масло-базилик

Употребление базилика при принятии антибиотиков позволяет нам снизить их дозирование в 3-5 раз.

Эфирное масло растения оказывает помощь при ушных инфекциях. Надо всего-то 2-3 капельки, чтобы почувствовать снижение болевых ощущений и снятие воспаления. Но не забываем, что само масло ни при каких обстоятельствах не принимаем внутрь.

При насморке облегчит дыхание порошок из сухого базилика. В порошок толчём засушенную траву в керамической или деревянной ступке. Многие для таких целей используют электрическую кофемолку. Для данного случая она нам не помощница: это только понизит целебные свойства будущего порошка.

Как только порошок готов — приступаем к лечению. Нюхаем его то правой, то левой ноздрёй пару раз за день. Длительность процедуры – до полного исцеления от насморка.

Базилик поможет снять воспаление, вернуть чувствительность к запахам.

Но при всех достоинствах эфирного масла всегда есть место противопоказаниям. Будьте внимательней с его применением. Нельзя детям до 7 лет, перенёсшим инсульт, инфаркт, страдающим эпилепсией, ишемией, различным происхождением судорог, не желателен при плохой свёртываемости крови, тромбозах, тромбофлебите. Не злоупотреблять гипертоникам.

Беременным и при лактации, с одной стороны, умеренное использование поможет укреплению иммунной системы будущей мамочки, а также окажет положительное воздействие на развитие ребёнка. В период грудного кормления поможет побыстрее восстановиться маме, укрепив иммунитет её и ребёнка. Но с другой стороны, большое количество употребления фиолетового базилика может привести к противоположным результатам — понижению объёма вырабатываемого грудного молока, а то и во все к его исчезновению.

Базилик – помощник для глаз

На самом деле глазки — самая беззащитная часть нашего организма. Они довольно часто захватываются инфекциями, подвергаются регулярному излучению.

К сожалению, мы живём в такое время, что уже даже молодые люди имеют плохие глаза (зрение). И это объяснимо. Ведь мы значительную часть времени проводим, упёршись в экраны компьютера, телефона и других гаджетов.

Сегодня для лечения предлагается очень большой спектр препаратов, особенно тех, рекламу которых довольно часто можно увидеть по телевизору.

Но не всегда мы доверяем малоизвестным, преимущественно новым, препаратам. Поэтому до сих пор наряду с инновационными лекарствами в моде остаются известные, проверенные годами способы лечения и профилактики, как их ещё называют «народные» средства.

И вот как раз здесь как не вспомнить о базилике, который поможет снять напряжение с глаз, а также сослужит службу для профилактических и лечебных целей при куриной слепоте, глаукоме, катаракте, конъюнктивите и многих других болезней.

Регулярное употребление базилика может сберечь глаза от очень многих неприятностей.

Усталость глаз

Поможет нам настой, сделанный в керамической посуде из 2 столовых ложек базилика (сушеный, свежий), залитых 1,5 л кипящей воды. После остывания процеживаем.

Применяем для промывания глазок и примочек на веки. Накладываем 3 раза за день минут на 10-15. Продолжительность процедур – 12 суток, затем 5 суток отдыхаем и далее проделываем повторно.

Эти мероприятия помогут убраться жжению, сосудикам в глазах и воспаленности век.

Польза-базилика

Добавляйте перед сном в чай сок растения. Делая это постоянно, через некоторое время можно заметить, что глазки начали меньше уставать, а взгляд постепенно становиться более свежим. Всего 5-10 капель сока из листочков помогут побороться с куриной слепотой.

Употребляйте культуру как можно чаще в пищу. Ведь она хороша для укрепления сетчатки. Хранит здоровье слизистых глазок, повышает зрительные функции.

Худеем с помощью базилика

Одна из главных проблем нашей жизни (особенно женщин) – лишний вес. Не многие, к сожалению, с ним могут справиться. Соблюдать строгие диеты или изводить себя физическими нагрузками могут далеко не все. Поэтому попробуйте сбросить лишние килограммы, используя качества базилика.

Растение относится к низкокалорийной культуре, которая имеет в 100 г всего-то 23-24 ккал. Тем, кто мечтаем расстаться с лишим весом, лучше использовать фиолетовый базилик, он оказывает влияние на убыстрение липидного обмена и сжигание жиров.

Энзимы, входящие в состав культуры помогают сжигать ненужный жир, а мужской половине, особенно тем, кто большую часть жизни проводит за рабочим столом или в автомобиле, набирать излишки килограммов.

Растение, а в особенности его семена – природный абсорбент, убирающий токсины со шлаками, а также выводящий холестерин из организма.

Клетчатка трудится над чисткой организма от «грязи», нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта и удлиняя чувство насыщенности.

Всё это приводит к тому, что наш организм приступает к интенсивным действиям, направленным на растрату калорий, а не на накопление про запас жира в своих складках.

Богатство такими витаминами, как С, группы А, повышает эластичность и упругость кожи, снижает риск образования растяжек.

Наличие большого объёма масла в семенах нормализует перистальтику кишечника, очищает его. Семечки имеют легкоусвояемые жиры и антиоксиданты, позволяющие ускорять сжигание жиров.

Лучшую продуктивность можно получить, если употребление совместить с физическими нагрузками (можно просто регулярно заниматься зарядкой).

Семена-базилика

Берём чайную ложку семян культуры, заливаем ½ стакана тёплой воды. Хорошо размешав семечки, оставляем на пять мнут. За этот период они разбухают и покрываются прозрачной плёночкой, то есть становятся похожими на икринки, внутри которых лежат семечки. Далее вливаем совсем чуть-чуть сока (свежего) или подмешиваем натуральный йогурт. Выпиваем во время завтрака.

Варя овсяную кашу либо готовя салат из овощей, либо фруктов, подсыпаем в них семена растения.

Можно на голодный желудок съедать чайную ложку семян, хорошо при этом запивая большим объёмом тёплой воды. Большего эффекта можно добиться, худея таким образом при соблюдении низкокалорийной диеты.

Как можно чаще старайтесь добавлять к пище свежий базилик. Это путь к красоте и здоровью.

Такими манипуляциями при помощи базилика можно уменьшить вес, избавляясь в среднем от нескольких килограммов за неделю. Но не думайте, что всё так быстро. Не надо ждать явных результатов сразу же в первые дни. Не забывайте, что организм должен адаптироваться к новому продукту. Как только он к нему попривыкнет — вес потихоньку начнёт отступать.

Семена для приёма не покупаем в магазинах, которые торгуют посадочными материалами и культурами. Так как там продают товар, обычно прошедший обработку удобрениями и протравленный от болезней с вредителями. Лучше покупать в аптеке или можно приобретать чай уже с присутствием семян базилика.

Но не переусердствуйте. Употребление большого объёма базилика является вредным для организма из-за наличия ртути. И хотя это совсем микроскопические дозы, но они имеют свойство накапливаться в организме, отравляя его.

Как оздоровительное средство базилик может принести пользу, но при неправильном использовании — навредить. Поэтому, чтобы этого не произошло отвары, чаи, настои и т.п. используем не более 3 раз в день. Продолжительность — не более 3 недель, потом обязательный месячный перерыв.

Как вырастить базилик

В заключении хочу пробежаться как можно поселить на своей грядке эту полезную однолетнюю травянистую культуру высотой 30-40 см, имеющую только ей принадлежащую ароматную и вкусовую изюминку.

Заготовка-базилика

Это достаточно теплолюбивое растение, выращивание которого проходит в основном через рассаду. Семечки сеем в марте месяце в ёмкости, заглубляя не более 1 см, придерживаясь расстояния между бороздками 5-7 см. При благоприятных условиях всходы показываются через неделю – дней десять. Уход за ростками простой и включает в себя их умеренное поливание.

Перед отправкой в открытый грунт заранее подготавливаем местечко с плодородным грунтом или перекапываем грядку с 3-4 кг перегноя, торфа либо компоста, не забыв про 2-3 столовые ложки древесной золы — м2.

Высадку проводим уже после середины мая. Не исключается прямой посев семян на глубину 1-1,5 см.

Ухаживание после высадки несложен. Не даём сорной траве задушить растения, поливаем, рыхлим, а также не забываем прищипывать верхушки молодых побегов, которые отрасли до 12 см. Для чего? Для кустистости, то есть для получения крепкого пышного кустика.

Также можно организовать летом две подкормки с привлечением жидкого удобрения «Универсальная РоСса»/«Агрикола Вегета»/«Эффектон овощной»/«Гроу Ап» (10 л– 2 столовые ложки удобрения из списка выше).

Съедобные части культуры — листочки, цветочки. Правда листики имеют наибольшее количество эфирных масел. Зная это, многие, для того чтобы сохранить свежесть и мягкость самих стеблей и листьев, при зацветании цветочки стараются оторвать. Но не забывайте, что их также можно засушить и использовать для лечения болей в горле.

Это всё о чём сегодня хотелось с Вами поделиться. Надеюсь, что моя информация окажется для Вас полезной.

Всем крепкого здоровья!

Петрушка: полезные свойства и противопоказания >>>

Укроп лечебные свойства и противопоказания >>>

Видео: Базилик — эффективный способ посадки.

Полезная информация:

Душица лечебные свойства, выращивание и применение >>>

Мелисса полезные свойства, выращивание и применение >>>

Уголок ароматерапии полезные свойства растений >>>

Подписывайтесь на новости. Оставляйте комментарии.

Рейтинг
( 10 оценок, среднее 4.9 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дачный Участок
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: